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17 janeiro, 2011

Meditar é preciso

Por Miguel Salomão

Procurando por soluções que acalmem a mente, é possível encontrarmos de tudo, desde técnicas de meditação até aulas de respiração.
E, claro, há todo um mundo audiovisual pronto para nos inspirar e apaziguar nossas mentes. Este post contém um vídeo dessa natureza.

É uma animação incrível que mostra como a mudança de um pensamento, ou de uma visão, através da meditação, pode mudar tudo. É um dos vídeos mais inspiradores que já vi. E muito bem produzido.

Ele nos mostra que temos a capacidade de nos transportar, de um estado de espírito para outro, gerando alterações profundas no nosso bem estar.

A lição que fica é que, mesmo quando você não pode mudar o mundo ou alterar a realidade a sua volta, você pode se transportar para um outro estado mental, onde há infinitas possibilidades de mudança.






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